Você provavelmente já deve saber sobre o potencial noviços dos agrotóxicos, mas o que pode ser novidade é que há maneiras de ficarmos livres de boa parte deles através de técnicas de higienização bem simples. Nosso organismo é capaz de combater agrotóxicos, mas não quando em quantidades excessivas. E a maioria deles está presente nas cascas dos frutos, mas se você não quer perder o valor nutritivo das cascas, nesse post vamos ensinar algumas técnicas…

Aproveitar a casca de frutas como a maçã em receitas é uma ótima alternativa  para evitar o desperdício e aproveita fontes nutricionais importantes, que iriam para o lixo ou para a compostagem. É importante que antes de utilizar as cascas lavar muito bem as frutas (sem sabão) antes de tirar a casca e coloque-as numa solução de água com vinagre – deixe de molho por pelo menos 15 minutos. As cascas de maçã promovem a digestão, potenciam a saúde cardiovascular, ajudam…