Saiba como ser resiliente e superar desafios
A resiliência consiste na habilidade de enfrentar os desafios com otimismo e perseverança, sendo flexível e vendo as dificuldades como…
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Socialização traz qualidade de vida e outros benefícios
A socialização é essencial para a saúde mental, alguns estudos sugerem que é possível até reduzir o declínio cognitivo e…
Como o consumismo também impacta as crianças
Pesquisas estimam que cerca de 80% das decisões de compra na família vem de desejos das crianças. E não se…
Perseverança é a chave para os desafios da vida, saiba como desenvolvê-la
Desafios e problemas são inevitáveis em nossas vidas (cabe a nós torcer para que sejam os menores possíveis!). É importante…
Como desenvolver foco e concentração no trabalho e nos estudos
O foco e a concentração são essenciais para a produtividade no trabalho e nos estudos, mas a verdade é que…
Quando comprar se torna um vício
O vício em compras é considerado por muitos um transtorno, que inclusive possui até nome, é a oniomania. O transtorno…
Faça pequenas pausas no trabalho e ganhe produtividade, criatividade e mais!
Fazer pequenas pausas durante o trabalho é importante para descansar e assim manter a produtividade em alta. As informações contidas…
Como desenvolver marketing pessoal e crescer na carreira
O marketing é comumente usado para promover produtos e marcas, porém também pode ser usado para promover uma pessoa, geralmente…
Os segredos para ter automotivação
A motivação é importante em diversas áreas da vida, seja no trabalho ou na vida pessoal. Uma pessoa motivada tende…
As melhores dicas para sair da zona de conforto
Estar na zona de conforto significa que a pessoa está adotando uma série de pensamentos e comportamentos que evitam o…
Os segredos do desenvolvimento pessoal
Ao obter o desenvolvimento pessoal, como por exemplo adquirir novas habilidades profissionais, você pode se tornar bem sucedido no trabalho….
Dicas para montar uma rotina perfeita
Ter uma rotina ajuda a tornar o seu dia mais produtivo e dar conta de todas as tarefas, sejam em…
Como ser mais proativo? Confira dicas!
A proatividade é quando uma pessoa toma uma atitude espontânea, sem a necessidade de uma ordem ou pedido de outro…
Filosofias para ser bem sucedido no trabalho
Faça um planejamento da sua carreira. Tenha metas a curto, médio e longo prazo. Por exemplo, você pretende alcançar um…
5 formas interessantes de ter insights!
Experimente novas maneiras de realizar atividades. Quando você faz todos os dias a mesma coisa e do mesmo modo, a…
Desperte a criatividade por meio do brainstorming!
O brainstorming consiste em uma técnica para gerar soluções para problemas e ideias inovadoras, sendo geralmente praticada nas empresas. É…
Formas de despertar a criatividade e ter boas ideias!
A criatividade é necessária para ter boas ideias no trabalho ou simplesmente resolver problemas do cotidiano. Muitas pessoas acreditam que…
Formas eficazes de compreender e lutar contra os seus medos
A sensação de medo funciona como um modo de defesa do nosso organismo diante de situações perigosas. Por esse lado,…
5 formas eficazes de melhorar o raciocínio
1. Tenha hobbies. Muitos deles podem desenvolver o raciocínio, como leitura, tocar um instrumento, assistir a filmes e jogar jogos…
Dicas essenciais para se libertar das angústias da vida
Sofrer é normal, não há como viver sem angústia. Mas quando esse sentimento se perpetua, é preciso fazer algumas mudanças…
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