A música ativa áreas do prazer do cérebro, assim como outras atividades como dar risadas e comer doces.
A música libera hormônios do prazer, como a dopamina.
Não é à toa que a música vem sendo usada como forma de terapia por médicos e inclusive preparadores físicos.
A música pode unir as pessoas. Quando tocadas em festas e encontros podem promover as relações sociais.
Diminui o estresse.
Ao se concentrar na música e nas emoções que ela evoca, é possível distrair a mente e evitar pensamentos negativos.
A música é uma excelente forma de relaxar e fugir do estresse.
Quer dormir melhor? A música pode induzir o estado de relaxamento, ou seja, pode reduzir a atividade cerebral. Uma boa dica é ouvir música clássica antes de dormir.
A musicoterapia é uma forma de combater a depressão. Trata-se de uma combinação entre saúde e arte. Inclusive pode ser usada como forma de tratamento para crianças autistas, estimulando o desenvolvimento da comunicação e expressão dessas crianças.
A música é capaz de estimular a memória. Novas conexões neurais acontecem quando a pessoa ouve música.
A música pode estimular a produtividade. Ouvir música antes de alguma atividade que exija do lado mental, pode deixar pessoas mais animadas e motivadas. Além disso, ouvir música durante o trabalho ou estudos pode melhorar a concentração e o foco. Existem playlists no Spotify dedicadas exclusivamente para serem ouvidas no trabalho.
A música pode inclusive estimular a criatividade, experimente ouvir música quando estiver precisando de novas ideias.
Melhora o desempenho físico. Muitos atletas fazem o uso da música para não pensarem no desconforto e na fadiga, além de se sentirem mais motivados.
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Seja bem-vindo ao blog do Ciclo Orgânico. Somos uma empresa que faz coleta e compostagem de resíduos orgânicos. Funciona assim: o cliente paga uma assinatura e recebe um baldinho para separar os seus resíduos orgânicos. Periodicamente, nós passamos de triciclo em sua casa e coletamos o material, que é encaminhado para a compostagem. Assim que o adubo fica pronto, devolvemos no final do mês um saco para o cliente como recompensa. Quer participar? Peça o seu baldinho clicando aqui!
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