Tirar férias é uma necessidade para a saúde física e emocional. Esses preciosos momentos de descanso são muito importante para recarregar as energias e revitalizar a mente. Você pode aproveitar as férias para conhecer novos lugares, viver novas experiências e reconectar consigo mesmo.
Às vezes, se distanciar do trabalho por algumas horas parece impossível, mas saiba que é importante tirar férias! Os impactos são na saúde e na cabeça das pessoas.
Faz bem para o coração
Os hormônios do estresse podem levar ao estreitamento dos vasos sanguíneos, elevando a pressão sanguínea. Estudos apontam que tirar férias pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e ataques cardíacos. O costume de tirar férias anuais pode reduzir em 21% as chances dessas doenças.
Você volta mais produtivo
É fácil perder o foco quando se trabalha várias horas seguidas. Essa prática tem um efeito negativo no desempenho cognitivo.
Segundo um estudo realizado pela Harvard, quando o cérebro está descansado ele consolida melhor o conhecimento, aprimorando e memorizando novas habilidades.
Inspira a criatividade
Tirar um tempo de folga para explorar diversos destinos culturais estimula a criatividade e ajuda a ter ideias. Isso pode ser ótimo se você estiver passando por um bloqueio de criatividade.
Você come sem pressa
Você é daqueles que costuma comer depressa ou então em frente ao computador no trabalho? Nas férias você pode comer tranquilo e sem pressa, aproveite para saborear pratos diferentes!
Não ter hora para acordar
Aproveite as férias para dormir mais.
Mais tempo com a família
Provavelmente você passou muito tempo longe da família enquanto trabalhava duro. Logo, as férias são um momento ideal para curtir seus filhos e familiares.
Quando você sai da rotina de trabalho e passa mais tempo com a família, você cria laços que duram para até depois das férias, ou seja, você cria laços duradouros.
Explore novos lugares
Aproveite as férias para viajar! Aproveite para conhecer novas pessoas e culturas.
Qualifique-se
Quando trabalhamos não temos tempo para aprender novos conhecimentos. Assim sendo, aproveite as férias para fazer cursos.
Viva o ócio criativo
Tirar um tempo para não fazer nada é um aliado da produtividade! Afinal, forçar um cérebro a desempenhar funções produtivas quando ele está saturado é, na verdade, contraproducente. Quando você decide não fazer nada, não pense que sua mente fará o mesmo, ela permanecerá ativa pois ela adora momentos de relaxamento.
Aproveite as férias sem preocupação, contrate o serviço de coleta e compostagem do Ciclo Orgânico
Sabemos o quanto é importante cuidar da saúde física e emocional, e nossos serviços de coleta e compostagem de resíduos orgânicos residenciais podem ser uma valiosa contribuição para o seu bem-estar.
Assim como tirar férias é essencial para recarregar as energias, nossa equipe está pronta para cuidar dos resíduos orgânicos de sua casa, promovendo a sustentabilidade e um ciclo virtuoso para o meio ambiente. Quando você nos confia a tarefa de coletar e transformar os resíduos orgânicos em compostagem, você está contribuindo para a redução do impacto ambiental e o enriquecimento do solo. Ao adotar nossa compostagem, você estará livre para aproveitar suas férias sem preocupações, sabendo que está contribuindo para um ambiente mais saudável e sustentável.
Quem somos? Somos uma empresa que faz coleta e compostagem de resíduos orgânicos. Funciona assim: o ciente paga uma assinatura e recebe um baldinho para separar os seus resíduos orgânicos. Periodicamente, nós passamos de triciclo em sua casa e coletamos o material, que é encaminhado para a compostagem. Assim que o adubo fica pronto, devolvemos no final do mês um saco para o cliente como recompensa. Quer participar? Peça o seu baldinho clicando aqui!
OBS: o serviço só vale para o Rio de Janeiro.
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Referências
expedia.com.br/stories/12-motivos-pelos-quais-seu-cerebro-precisa-de-ferias/
turismocity.com.br/passagens-aereas-promocionais/p-4_razoes_para_sair_de_ferias-4146.html
claudia.abril.com.br/sua-vida/nove-motivos-para-tirar-ferias
terra.com.br/vida-e-estilo/autocuidado/site-lista-5-beneficios-que-tirar-ferias-traz-a-saude,398a357accddf310VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html
asejur.com.br/single-post/2015/07/16/5-motivos-para-você-tirar-férias-além-de-descansar
