Crianças acima do peso: como prevenir a obesidade infantil
A obesidade infantil é um sério problema que já afeta boa parte das crianças no mundo. Algumas das consequências são…
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Pare de fumar. Metade dos casos de câncer de bexiga estão relacionados ao tabagismo. Não segure o xixi. Segurar faz…
O slackline pode ser praticado em uma grande diversidade de ambientes, como praias e parques. Previne lesões. O esporte trabalha…
A dor nas costas é um dos tipos de dores mais comuns. Nesse texto você verá como prevenir e também…
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Em um mundo tomado pela tecnologia, é comum que muitas crianças passem pouco tempo brincando ao ar livre. Nesse texto…
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O triathlon é um esporte que envolve 3 modalidades: natação, corrida e ciclismo. Isso é bom pois não fica um…
A flexão de braço trabalha diversos músculos ao mesmo tempo. Alguns deles são peitoral, tríceps, ombro e abdômen. Os ossos…
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Emagreça. O sobrepeso pode levar à hipertensão. Estudos apontam relação entre emagrecimento e redução da pressão arterial. O sobrepeso também…
Por que devemos ter pulmões saudáveis? Alguns benefícios são: melhora do sono, maior disposição geral, longevidade e menos riscos de…
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